ソファで寝てしまい生じた腰痛

症状

ソファでムリな姿勢で寝てしまったのが原因か、3日前から腰痛がある。

痛めた直後は身体を捻る動作の痛みがあったが今は治まり、前屈の痛みが残っている。

施術と経過

背中と腰に、特に緊張している部分があったためそこを緩めるように鍼をした。

布団と違い狭いソファで寝ているときは、肩や首への負担もかかるためそれを考慮して肩甲骨にあるツボへ鍼をした。

施術後に動作を確認してもらうと、違和感が無くなり前屈もできるようになったため終了した。

まとめ

ムリな姿勢が原因ということで、ソファで寝た時に負担になっているような場所を推測し腰の周りだけでなく肩～足の状態を考えた。

痛みが出始めてから早く治療を受けていただけたのはとても良かったと思う。